中药怎么美白祛斑？

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很多人都存在有一些皮肤问题，例如皮肤暗沉没有光泽，或者是脸上长有斑，而这些都是最为常见的皮肤问题，许多人都希望能够通过一些方法来帮助自己改善这些皮肤问题，其中不少人就选择了中药。那么中药怎么美白祛斑？中药美白祛斑配方是怎样的？

1 、紫草酒

将20克紫草浸泡到500毫升的低度白酒中，密封7天即可。每天清晨和傍晚分别饮用10毫升即可。紫草是一种多年生草本植物，性苦味寒，有抗菌作用。与白酒一起泡制可以润肤祛斑，美白肌肤，活血平疣。

2、白芷酒

将20克白芷泡到500毫升的低度白酒中，密封浸泡7天，每天早晚各饮用10毫升。白芷有活血止痛，祛斑除湿、排脓生肌的作用。白芷酒可以润肤，增白肌肤。

3 、僵蚕酒

取15克僵蚕放入500毫升的低浓度白酒中，密封浸泡一个星期，每天早晨和晚上分别饮用10毫升。僵蚕是一种家蚕，是被白僵菌感染致死的干燥体，具有抗癌活性。常喝僵蚕酒能够消除色素沉着，保持皮肤弹性，有效祛斑美白。

4、白附酒

将白附子6克放入500ml白酒中泡制，密封3天左右即可。每天早晨和晚上分别饮用10ml,坚持一段时间后，会发现皮肤白皙红润有光泽。因为白附子可以祛风痰，解毒散结，止痛。

5、茵陈酒

将20克干茵陈放入500ml低浓度白酒中，密封浸泡7天后每日去除20ml早晚各饮用一次。茵陈酒可以有效活血化瘀，美白润肤，消除脸部斑痕。茵陈又叫白蒿，可以作糕点，也是一味常用中药一只，可以清热利湿，强肝护肝，降血脂。

6、柴胡酒

柴胡酒可以红润肌肤，消除色斑。将10克柴胡放入500毫升黄酒中，密封浸泡7日，每天早晚分别饮用10毫升即可。柴胡可以疏肝解表，缓解肝郁气滞，月经不调的功效。

7 、玫瑰陈皮酒

取玫瑰花、青皮各10克，槟榔、陈皮各20克，砂仁3克，冰糖5克，黄酒1升，将所有的要都浸泡到黄酒中密封起来，浸泡7天后即可饮用，饮用方法同上述方法一致。玫瑰陈皮酒常喝可以滋润面部肌肤，治疗面部黄褐斑。

8 、芍药归芪酒

将10克白芍、10克黄芪，20克当归分别加入到500毫升低浓度白酒中，密封浸泡7天，每天早上和傍晚各取10毫升饮用，可以活血增白，润肤祛皱纹。

9、吃什么水果美白

1.奇异果

所谓的奇异果其实就是猕猴桃，有美肤金矿的美誉，因为维生素C 、B、D以及纤维素、钙、钾、磷等非常丰富，所以美容水果之称可谓名副其实。奇异果中的维他命C抑制皮肤中肤内多巴醌氧化的效果非常好，能够阻止黑色素的生成，防止色素的沉着，让皮肤通透白皙。早上或上午是吃奇异果的最好时间，这时的营养成分可以被充分吸收。维他命C比较容易丧失、氧化，所以最好选择新鲜的奇异果来吃，并且奇异果最好整只吃完，存放就来就容易氧化食品美白效果。

2.樱桃

樱桃一直以来都是美容果，能让肌肤变得白里透红，还可以去除皱纹和色斑，现代许多美容产品皆加入有樱桃的萃取物。新鲜的樱桃中富含微量元素铁，能帮助血红蛋白质提高含量，让面色变得更为红润。樱桃中的维生素C也是极为丰富，能帮助滋润养护皮肤，抑制黑色素形成。樱桃中的果酸能够促使新的角质层形成，对于肤色质地的提高再好不过。不过，樱桃是浆果类的水果，果皮容易破损，必须轻拿轻放。樱桃的挑选以连着果蒂、表皮饱满、色泽鲜亮的为优，不能及时吃完，最好保持在零下一度的冷藏柜中。

3.柠檬

柠檬是柑橘类水果，维生素C十分丰富，具有相当高的美容价值，被人称作是美白之王。柠檬的果酸非常独特，可以帮助角质层的软化，维生素C有效促进新陈代谢，色斑的淡化，让毛孔更加细腻，去除老化的角质，很多美容产品均有柠檬的成分添加。柠檬的用途非常广泛，但是柠檬酸性很强，摄入过量容易伤胃，柠檬吸光，所以柠檬汁敷脸后不要立刻晒太阳。油性皮肤的人适合柠檬清洁护肤，如果皮肤是干性的而且比较敏感就不要多用为好。

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